Zařízení ložnice pro lepší spánek

I když se pořád ještě brzy stmívá a ráno vstáváme většinou za tmy, i za těchto krutých podmínek můžete mít ze spánku radost. Začněte tím, že si pořídíte pohodlnou postel, příjemné polštáře a přikrývky a k tomu krásné měkoučké povlečení. Pak už to půjde samo…

Základem příjemné atmosféry v ložnici jsou barvy, světlo, dobré materiály a pozitivní nálada. Když za okny chumelí, nebo prší, ložnice by měla být útočištěm, kde se budete cítit v bezpečí a doslova jako v pelíšku. Abyste se i přes den cítili dobře a byli plni síly, musíte se také v noci dobře a pohodlně vyspat.

3

Úložná zásuvka Malmö (1757 Kč) pod postel je řešením, když opravdu nevíte, kam se všemi sezonními věcmi. Materiál dřevotříska a kov. Zásuvka je vhodná pod postel o rozměrech 180 x 200 cm, skvěle se hodí přímo k posteli Malmö (3017 Kč) ze stejné kolekce. www.asko-nabytek.cz

2

L ožnice z kolekce now! no.14 by hülsta – čelo je čalouněné látkou nebo textilní kůží, rám postele L a ložnicový nábytek v provedení bílý lak a přírodní dubová dýha nebo jádrový ořech. Cena zvýhodněné kombinace lůžka a dvou nočních stolků je nyní 60 172 Kč. www.homestyle.cz

1

 Čalouněná postel Akino má elektrický polohovatelný rošt, rozměry lůžka 180 x 200 cm, výška čela 100 cm, Č cena 84 990 Kč (včetně elektrického roštu). Světle šedý potah matrací je odnímatelný a pratelný na 60 °C. Matrace je vybavena speciálním kanálkovým systémem proudění vzduchu. www.prospanek.cz

JAK TOHO DOCÍLIT?

Možná vám v kvalitním a regeneračním spánku brání orientace ložnice – podle odborníků je to jeden z hlavních a důležitých aspektů. Ale ještě důležitější, než orientace ložnice, je umístění samotné postele – Feng Shui rozlišuje čtyři pozitivní a čtyři negativní směry. Například orientace postele k severu je vhodná pro starší lidi, podporuje klid a spiritualitu, pomáhá s nespavostí, oproti tomu severovýchodní orientace se může projevit jako příliš neklidná a způsobovat nespavost, dokonce i noční děsy. Ne vždy je to ale pravidlem a hodně záleží i na konkrétním člověku, jeho osobnosti a subjektivním přístupu. Jednoduchým řešením, než si definitivně stanovíte umístění postele, je vyzkoušet různé směry nanečisto a podle kvality vyspání se k jedné z možností přiklonit.

Samotnou postel v ložnici umístěte vždy tak, abyste byli hlavou ke zdi, nikdy ne do prostoru. To vám dá pocit bezpečí, jistoty a vnitřního klidu. Neměla by se také dotýkat stěn, aby energie mohla volně proudit. Nevhodné je dát ji doprostřed místnosti, což na jistotě a bezpečí také nepřidá. Zároveň byste měli mít přehled o vstupu do ložnice, tedy vidět na dveře.

4

Pro teplo pod nohama… Koberec Leaves (121 x 170 cm, 100% viskóza, 2399 Kč), www.bonami.cz

5

Ložnice Fena je vyrobena z dýhy dubu v kombinaci s textilní kůží, kolekce obsahuje postel a noční stolky (v akční nabídce za 48 972 Kč) plus komodu o rozměrech 180 x 45 x 74 cm za 64 148 Kč. www.homestyle.cz

6

Postel Nicolas s robustním čelem je vhodná pro matraci velikosti 180 x 200 cm, masiv je z jádrového buku (tloušťka 4 cm), povrchová úprava olejem. Cena 13 990 Kč. www.svetspanku.cz

ČISTÁ A VZDUŠNÁ

Jestli by v některé z místností v bytě či domě mělo být co nejméně nábytku, pak je to právě ložnice. Nedělejte z ní skladiště, ani pracovnu. Nadměrné hromadění a uskladňování čehokoliv odebírá z interiéru ložnice tolik důležitou vzdušnost, světlo a prostor. I když si možná říkáte, na co denní světlo v ložnici, když ji používám především v noci? Ale to je velký omyl, světlo celý prostor nabíjí novou pozitivní energií, pěkně ho na noc vykrmí a připraví. A s tím souvisí i časté a pravidelné větrání ložnice – dostatečný přívod kyslíku zabraňuje vzniku par a jejich pronikání do zdiva, takže odpadá riziko tvorby plísní. Navíc v čerstvě vyvětrané ložnici, ať je léto nebo zima, se vám bude spát o poznání lépe.

7

Prostěradlo Tempur je pletené z jemných přízí ze 100% mako bavlny – je velmi příjemné na dotek a zároveň elastické, skvěle drží na matraci. Nabízí se ve třech barevných provedeních (bílá, natur, antracit) a lze je snadno prát i sušit v sušičce. Cena od 790 Kč. www.prospanek.cz

8

Rám postele HURDAL (160 x 200 cm) z masivní borovice provoní ložnici přírodním dřevem… www.IKEA.cz

9

Ložnicovou sestavu Chateau v barvě dub bílý /černá láva tvoří prostorná postel (189 x 96 x 210 cm, bez roštu a matrace), dva noční stolky a šatní skříň. Cena 39 099 Kč, www.okay.cz

NEPODCEŇTE MATERIÁLY

Jak postele, tak nábytku a podlahy – víte například, z jakého materiálu je vyrobena postel, na které spíte nebo kterou jste si právě koupili? Ideální je samozřejmě přírodní dřevo bez chemické úpravy. Mezi osvědčené dřeviny na výrobu postele patří modřín, smrk, borovice nebo bříza. Podobné to je u podlahy – osvědčilo se opět dřevo, korek nebo vlněný a v čistotě udržovaný koberec (pokud nejste alergik, samozřejmě). Tyto materiály jsou příjemné na dotyk i na došlap bosýma nohama a zároveň mají skvělé izolační a akustické vlastnosti, interiér ložnice krásně změkčí a zaobalí… Jin je synonymum pro klid, měkkost a ticho.

10

Postel Chalet (180 x 200 cm) ve venkovském stylu je z dřevotřískové desky v provedení bílý mat, prodává se bez roštu a matrace za 5999 Kč. Můžete si dokoupit noční stolky, postranní osvětlení, skříň i komodu ze stejné kolekce. www.asko-nabytek.cz

11

Rám postele LEIRVIK (140 x 200 cm nebo 160 x 200 cm) je z oceli a epoxidové pryskyřice s polyesterovou práškovou vrstvou v bílé barvě, lamelový rošt je z bukové a březové dýhy (42 pružných lamel). Ceny 4990 Kč a 5990 Kč. www.IKEA.cz

BARVY STÁLE DOKOLA

Je to jako ohraná písnička, kterou už všichni známe, ale stále bychom ji měli mít na paměti, když ložnici ladíme do barevných tónů. Staré dobré pravidlo se nemění – volíme zde takové barvy, které nepůsobí příliš energicky a rušivě během odpočinku nebo spánku, například různé odstíny šedé, béžové, matně modré, olivové a zelené…

12

Ložnicový program Susan se světlým dekorem bílého dubu a chromovými prvky zahrnuje prostornou šatní skříň (výška 225 cm) s velkým zrcadlem na dveřích, pohodlnou postel (180 x 200 cm) s pevnou konstrukcí (bez roštu a matrace) a dva noční stolky. Celková cena 18 299 Kč, www.okay.cz

13

Postelové čelo Leopoldo (180 cm/šířka a 120 cm/výška) – postelová základna s pružinovým systémem (180 x 200 cm plus 12 nožiček), cena za kompletní lůžko 54 620 Kč, na výběr máte z 256 barevných odstínů včetně přírodní kůže. Matrace Serta® Lyrics (180 x 200 cm, výška 32 cm, tvrdost 5/5, materiál přírodní latex, bavlna a velbloudí vlna), cena 69 471 Kč. www.royalcomfort.cz

Více informací se nachází v únorovém vydání z roku 2016, které si můžete zakoupit za zvýhodněnou cenu zde.

img.php

Foto: archiv firem

Uložit

Edit: